Ero scettica riguardo le visualizzazioni guidate, ma come paziente che soffre di ansia e attacchi di panico, ho trovato questo strumento terapeutico incredibilmente efficace. Le sessioni hanno creato uno spazio mentale sicuro, dove potevo calmare la mia mente turbolenta. L'impatto sul mio benessere è stato notevole, diminuendo la frequenza e l'intensità degli attacchi. Questo approccio ha apportato una nuova prospettiva e strumenti per gestire le mie ansie quotidiane.
Paziente